Rețete tradiționale

Rețetă sănătoasă de pâine cu dovleac

Rețetă sănătoasă de pâine cu dovleac


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Rețete
  • Tipul vasului
  • Tort
  • Prăjituri cu legume
  • Tort de dovleac
  • Pâine cu dovleac

Această pâine de dovleac are în ea aproape 50% făină integrală. Este perfect atunci când este tăiat în felii groase și servit alături de unturi. Bucurați-vă de ceai de după-amiază, gustări generale, preparate sau luați masa la pachet.

13 persoane au făcut acest lucru

IngredienteFace: 2 pâini

  • 310g făină simplă
  • 240g făină integrală
  • 400g zahăr tos
  • 1 lingură praf de copt
  • 2 lingurițe bicarbonat de sodă
  • 4 ouă, bătute
  • 500g piure de dovleac
  • 2 lingurite sare
  • 225g unt nesărat, înmuiat

MetodăPregătire: 15min ›Gătit: 45min› Gata în: 1 oră

  1. Ungeți două cutii de pâine de 23x13cm. Preîncălziți cuptorul la 180 C / gaz 4. Așezați suportul cuptorului în 1/3 inferioară a cuptorului.
  2. Într-un castron mare, combinați făina albă, făina integrală, zahărul, praful de copt și bicarbonatul de sodă. Amesteca bine.
  3. Într-un castron separat, combinați piureul de dovleac, ouăle și sarea. Se adaugă în amestecul de făină și se amestecă în untul înmuiat câte o lingură pe rând.
  4. Împărțiți amestecul între 2 cutii. Coaceți până când aurii și frigarui ies curat, aproximativ 45 de minute. Se inversează pe rafturi și se răcește.

Vizualizate recent

Recenzii și evaluăriEvaluare globală medie:(13)

Recenzii în limba engleză (11)

de GUSTAFSON

vă rog să nu faceți acest lucru ... există rețete de pâine cu dovleac mult mai bune pe acest site ... dar dacă nu luați în seamă avertismentul meu și decideți să îl faceți ... vă rog să adăugați cel puțin o linguriță sau mai puțin, fiecare din scorțișoară, ghimbir, sau nucșoară și, eventual, cuișoare și vanilie. fără acestea, această pâine va fi foarte blândă.-11 decembrie 2001

de Renee

Era puțin uscat, chiar și cu cremă lingurată deasupra. Cu toate acestea, cred că ar fi minunat într-un pansament / umplutură.-26 octombrie 2000

de către theblairjrs

Am făcut asta pentru umplutura de ciuperci Ibby's Pumpkin și a fost perfectă pentru asta. Cu toate acestea, dacă aș avea doar o pâine de dovleac, am avut mai bine. Am adăugat scorțișoară suplimentară și încă nu i-a fost aromă. Dar pentru umplutură a fost minunat.-04 decembrie 2007


Rețete sănătoase de pâine de vacanță

Familia mea încearcă cu fidelitate să treacă la o dietă cu alimente naturale, nerafinate, dar, în ciuda bunelor noastre intenții, este prea ușor să vrei să alunece în timpul sezonului de vacanță. Se pare că tentația este deosebit de puternică în această perioadă a anului, deoarece multe dintre amintirile noastre despre trecut Ziua Recunoștinței și sărbătorile de Crăciun se concentrează pe mâncare: plăcinte delicioase de carne tocată. oameni de turtă dulce, calzi, proaspete. prajituri dulci cu fructe. și bastoane de bomboane de mentă ascunse în ciorapi. Sărbătorile nu sunt chiar deloc complet fără unele bunătăți tradiționale și suntem apți să ne simțim puțin înșelați dacă nu ne bucurăm de cel puțin o bucată de zahăr.

Așadar, pentru a ușura durerile de „retragere” ale familiei mele (care sunt deosebit de dure pentru copii), am inventat mai multe natural, delicatese fără zahăr. Deoarece rețetele delicioase de pâine de vacanță tipărite aici conțin numai cereale integrale nutritive și îndulcitori naturali, cei care se bucură se pot bucura de ele cu conștiința curată. Mai mult, metoda mea de amestecare cu două boluri este atât de ușoară încât poți implica toată banda în procesul culinar. și acest tip de activitate de grup este un adevărat „ajutor de vacanță” în sine, deoarece jumătate din distracția perioadei festive a anului este spiritul special care rezultă din a face lucruri în familie.


De ce am nevoie pentru a face această rețetă de pâine de dovleac?

  • Unt
  • Zahar granulat
  • zahar brun
  • Ouă
  • Vanilie
  • Făină multifuncțională
  • Sare
  • Praf de copt
  • Praf de copt
  • Conserve de dovleac
  • Scorţişoară

Pâine minimalistă cu banană de panificație / Cele mai bune rețete de pâine cu dovleac pe care le puteți găsi Viața Huffpost: Pâinea cu banane nu ar fi posibilă fără banane prea coapte. rețetă de pâine care oferă rezultate perfecte de fiecare dată.

Pâine de banană de panificație minimalistă / Cele mai bune rețete de pâine de dovleac pe care le puteți găsi Viața Huffpost: Pâinea cu banane nu ar fi posibilă fără banane prea coapte. Bucurați-vă de una dintre aceste rețete ușoare de prăjituri cu banane cu o ceașcă de ceai sau încercați-o prăjită pentru că aceasta este o banană ușoară rețetă de pâine care oferă rezultate perfecte de fiecare dată.. 1 lot de ou de in (1 lingură de masă de semințe de in + 2,5 linguri de apă, după cum este scrisă rețeta originală) 3 banane coapte medii (3 randamente de banane

1,5 cani sau 425 g) 1/2 linguriță extract de vanilie pur 3 linguri de ulei de avocado sau ulei de cocos topit Această rețetă este foarte versatilă, așa că poți să fii crin, un brutar pasionat cu peste 20 de ani de experiență. Ingrediente sănătoase, îndulcite natural și atât de delicioase! Această pâine de banane fără ouă este foarte ușor de făcut, folosește mai puțin de 10 ingrediente de dulap discontinue și nu necesită deloc trucuri. O rețetă cu un castron pentru pâine de banane delicioasă umedă, izbucnită în ciocolată și făcută cu ingrediente sănătoase, întregi.

Pâine de banană de panificator minimalistă: Pâine de banană de panificator minimalistă: Făină, drojdie de panificator și apă # 039s, semințe de susan, sare, zahăr, banane și încă 1. Este umed, dens și plin de aromă. Optează pentru această pâine de banane vegană cu ciocolată de la un brutar minimalist.

1 castron Chocolate Banana Făină de ovăz la cuptor Rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com Ultima dată când am distribuit o postare de rețetă de pâine care într-adevăr a atins oamenii într-un mod emoțional a fost pâinea vegană cu nuci de banane. Această rețetă este sigură și sunt sigur că familia ta o va face. Ai nevoie doar de un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul sunt. Ai nevoie doar de un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul. Pâinea cu banane nu ar fi posibilă fără banane prea coapte. Bucurați-vă de una dintre aceste rețete ușoare de tort cu banane cu o ceașcă de ceai sau încercați-o prăjită pentru că aceasta este o rețetă ușoară de pâine cu banane care oferă rezultate perfecte de fiecare dată. Pâinea cu banane, destul de sigur, reprezintă cel puțin 50% din motivul pentru care există bananele.

Ai nevoie doar de un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul.

Cum se face pâine de banane vegană! De fapt, cumpăr de multe ori banane în mod expres pentru a face această pâine, așteptând cu nerăbdare ca pielea lor să se rumenească și carnea să devină moale și dulce. Pâinea cu banane, destul de sigur, reprezintă cel puțin 50% din motivul pentru care există bananele. Pentru a prepara ou de in, combinați semințele de in și apa într-un castron de amestecare mediu (până la mare), amestecați și lăsați să stea câteva minute pentru a se îngroșa. Folosiți banane coapte pentru a coace o pâine clasică cu banane cu această rețetă ușoară din rețeaua alimentară. Vafle de pâine cu banane ciocolată | rețete minimaliste de brutar. Cea mai bună rețetă umedă de ciocolată cu pâine de banane (v, gf): Frumusețea acestei rețete de pâine cu banane este că nu aveți nevoie de un mixer elegant! Această rețetă este sigură și sunt sigur că familia ta o va face. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul sunt. Această pâine de banane fără ouă este foarte ușor de făcut, folosește mai puțin de 10 ingrediente de dulap discontinue și nu necesită deloc trucuri.

O postare partajată de brutar minimalist (@minimalistbaker) pe 27 aprilie 2019 la 6:11 pdt. Mușcături minimaliste de pâine de banan de panificație: 1 castron, ingrediente simple, atât de umede, inimioare și delicioase. Ingrediente sănătoase, îndulcite în mod natural și atât de delicioase! Rețetă completă: atunci când aveți nevoie de concepte uimitoare pentru aceste rețete, nu arătați mai mult decât această listă cu cele mai bune 20 de rețete pentru a hrăni o mulțime.

1 castron Rețetă de pâine cu banane fără gluten Rețetă Rețete de panificație minimalistă Rețetă de banane fără pâine fără gluten Rețete de banane fără gluten de la i.pinimg.com Obțineți rețeta de vafe de pâine cu banane cu ciocolată de la brutarul minimalist. Ultima dată când am împărtășit o postare de rețetă de pâine care a atins oamenii într-un mod emoțional a fost pâinea cu nuci de banană cu ciocolată vegană. Adăugați toate ingredientele prin lapte de migdale (vanilie, ou, ulei, zahăr din trestie, zahăr brun, sirop de arțar, praf de copt, sare, scorțișoară, lapte de migdale) și bateți puternic pentru a combina. Suport @ brutar minimalist spune. Frumusețea acestei rețete de pâine cu banane este că nu aveți nevoie de un mixer elegant! Briose minimaliste pentru pâine cu banane. Obțineți kindle-ul aici sau descărcați un gratuit până acum, am făcut dovleac de nucă, kale și quinoa Ulei de coacere, sare, zahăr alb granulat, banană, suc de lămâie, făină pentru toate scopurile și încă 3.

O postare partajată de brutar minimalist (@minimalistbaker) pe 27 aprilie 2019 la 6:11 pdt.

Frumusețea acestei rețete de pâine cu banane este că nu aveți nevoie de un mixer elegant! Pâinea cu banane, destul de sigur, reprezintă cel puțin 50% din motivul pentru care există bananele. Făină, drojdie de panificator, apă, semințe de susan, sare, zahăr, banane și încă 1. Rulouri de scorțișoară de pâine cu banană Rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com Ador dulcele lor absolut. Aceasta este cea mai ușoară rețetă de pâine cu banane. Vafle de pâine cu banane ciocolată | rețete minimaliste de brutar. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Îmi place să fac atât timp înainte pentru micul dejun rapid, cât și gustări pentru familia mea. Dacă ai banane moale, ești la doar câțiva pași de această pâine ușoară și delicioasă cu nuci de banană. Obțineți rețeta de vafe de pâine cu banane, ciocolată, de la un brutar minimalist. Folosiți banane coapte pentru a coace o pâine clasică cu banane cu această rețetă ușoară din rețeaua alimentară. Spre deosebire de pâinea tradițională, această pâine dulce, uneori denumită prăjitură cu banane, folosește bicarbonatul de sodiu ca agent de dospire, în loc de drojdie. Ingrediente sănătoase, îndulcite natural și atât de delicioase! Rețetă completă:

Cum se face pâine de banane vegană! Pâine cu banane din oțel tăiată ovăz rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com această pâine cu banane a fost cea mai populară rețetă pe rețete pur și simplu de peste 10 ani. Bucurați-vă de una dintre aceste rețete ușoare de prăjitură cu banane cu o ceașcă de ceai sau încercați-o prăjită pentru că aceasta este o rețetă ușoară de pâine cu banane care oferă rezultate perfecte de fiecare dată. Pentru a prepara ou de in, combinați semințele de in și apa într-un castron de amestecare mediu (până la mare), amestecați și lăsați să stea câteva minute pentru a se îngroșa. Această rețetă de pâine cu banane de la fitness-ul alimentar credință va ajunge la fața locului, indiferent dacă respectați sau nu o dietă paleo strictă.

Unt de arahide cu ciocolată Pâine cu banane Rețete de panificație minimalistă de la minimalistbaker.com De fapt, cumpăr adesea banane expres pentru a face această pâine, așteptând cu nerăbdare ca pielea lor să se rumenească și carnea să devină moale și dulce. Îmi place foarte mult să fac prăjituri și îmi place să le împărtășesc cu alții. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Descărcare gratuită hd sau 4k utilizează toate videoclipurile gratuite pentru proiectele tale. Ai nevoie doar de un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul. Îmi place să fac atât timp înainte pentru micul dejun rapid, cât și gustări pentru familia mea. Pâinea clasică vegană cu banane este o rețetă perfectă pentru brutarii noi și, în special, pentru noii brutari vegani. Ultima adăugați făină de migdale, amestec de făină fără gluten și ovăz și amestecați.

De baker bettie 29 octombrie 2018.

Adăugați toate ingredientele prin lapte de migdale (vanilie, ou, ulei, zahăr din trestie, zahăr brun, sirop de arțar, praf de copt, sare, scorțișoară, lapte de migdale) și bateți puternic pentru a combina. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Această rețetă de pâine cu banane de la fitness-ul alimentar credință va ajunge la fața locului, indiferent dacă respectați sau nu o dietă paleo strictă. O postare partajată de brutar minimalist (@minimalistbaker) pe 27 aprilie 2019 la 6:11 pdt. Pâinea cu banane este unul dintre acele lucruri pe care le-ați făcut, de obicei, fie pentru o vânzare de coacere, fie ca o modalitate de a folosi unele banane cu aspect discutabil. Instrucțiuni într-un castron mare, zdrobiți banana, apoi adăugați bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare, semințe de in, extract de vanilie, unt de migdale, nectar de agave, ulei de măsline și amestecați cu o lingură de lemn până când este bine combinată. O rețetă cu un castron pentru pâine de banane delicioasă umedă, izbucnită în ciocolată și făcută cu ingrediente sănătoase, întregi. Pâinea cu banane nu ar fi posibilă fără banane prea coapte. Bucurați-vă de una dintre aceste rețete ușoare de tort cu banane cu o ceașcă de ceai sau încercați-o prăjită pentru că aceasta este o rețetă ușoară de pâine cu banane care oferă rezultate perfecte de fiecare dată. Această pâine de banană învârtită cu scorțișoară este plină de zahăr cu unt și scorțișoară pe tot parcursul celei mai umede. Ingrediente sănătoase, îndulcite natural și atât de delicioase! Rulouri de scorțișoară de pâine cu banană Rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com Ador dulcele lor absolut. Ultima adăugați făină de migdale, amestec de făină fără gluten și ovăz și amestecați. Cheia marelui pâine cu banane este & # 8230, deoarece rețeta de pâine cu banane de pe această pagină este făcută într-un aparat de pâine, este simplă și ușor de făcut.

Pâine minimalistă de banană pentru brutar: îmi place să pregătesc atât din timp pentru micul dejun rapid, cât și gustări pentru familia mea. Îl vrei destul de lin. Această rețetă de pâine cu banane de la fitness-ul alimentar credință va ajunge la fața locului, indiferent dacă respectați sau nu o dietă paleo strictă. În plus, sunt atât de rapid de pregătit încât le poți face.

Sursa: minimalistbaker.com

Această pâine de banană învârtită cu scorțișoară este plină de zahăr cu unt și scorțișoară pe tot parcursul celei mai umede. Pâine cu banane din oțel tăiată ovăz rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com această pâine cu banane a fost cea mai populară rețetă pe rețete pur și simplu de peste 10 ani. Ingrediente sănătoase, îndulcite în mod natural și atât de delicioase! Rețetă completă: De fapt, cumpăr adesea banane expres pentru a face această pâine, așteptând cu nerăbdare ca pielea lor să se rumenească și carnea să devină moale și dulce. Pâine de banană de panificator minimalistă:

Sursa: minimalistbaker.com

Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Ai nevoie doar de un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul. Ingrediente sănătoase, îndulcite în mod natural și atât de delicioase! Rețetă completă: Mash banana într-un castron mare. Instrucțiuni într-un castron mare, zdrobiți banana, apoi adăugați bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare, semințe de in, extract de vanilie, unt de migdale, nectar de agave, ulei de măsline și amestecați cu o lingură de lemn până când este bine combinată.

Sursa: img.huffingtonpost.com

Aceasta este cea mai ușoară rețetă de pâine cu banane. Optează pentru această pâine de banane vegană cu ciocolată de la un brutar minimalist. Adăugați unt de migdale, ulei de avocado, zahăr de cocos, sirop de arțar, sare de mare și lapte de migdale și bateți pentru a combina. O postare partajată de brutar minimalist (@minimalistbaker) pe 27 aprilie 2019 la 6:11 pdt. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar.

Ultima dată când am împărtășit o postare de rețetă de pâine care a atins oamenii într-un mod emoțional a fost pâinea cu nuci de banană cu ciocolată vegană. Dacă ai banane moale, ești la doar câțiva pași de această pâine ușoară și delicioasă cu nuci de banană. Cea mai bună pâine cu banane din toată lumea! Pâinea cu banane, destul de sigur, reprezintă cel puțin 50% din motivul pentru care există bananele. O rețetă cu un castron pentru pâine de banane delicioasă umedă, izbucnită în ciocolată și făcută cu ingrediente sănătoase, întregi.

Pâine cu banane din oțel tăiată ovăz rețete minimaliste de brutar de la minimalistbaker.com această pâine cu banane a fost cea mai populară rețetă pe rețete pur și simplu de peste 10 ani. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Pâine cu banană minimalistă pentru brutar: Pâinea clasică cu banane vegane este o rețetă perfectă pentru brutarii noi și, în special, pentru noii brutari vegani. Apoi adăugați banana coaptă coaptă și coaceți bine cu o furculiță.

Ingrediente sănătoase, îndulcite în mod natural și atât de delicioase! Rețetă completă: Aceasta este cea mai ușoară rețetă de pâine cu banane. Adăugați în ulei și bateți pentru a combina. Cheia marelui pâine cu banane este & # 8230, deoarece rețeta de pâine cu banane de pe această pagină este făcută într-un aparat de pâine, este simplă și ușor de făcut. 1 lot de ou de in (1 lingură de masă de semințe de in + 2,5 linguri de apă, după cum este scrisă rețeta originală) 3 banane coapte medii (3 randamente de banane

1,5 cani sau 425 g) 1/2 linguriță extract de vanilie pur 3 linguri ulei de avocado sau ulei de cocos topit

Sursa: minimalistbaker.com

Odată îngroșate, adăugați bananele curățate și praful de copt în oul de in și amestecați bine cu o furculiță până când rămân doar bucăți mici. Briose minimaliste pentru pâine cu banane. Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar. Pentru a prepara ou de in, combinați semințele de in și apa într-un castron de amestecare mediu (până la mare), amestecați și lăsați să stea câteva minute pentru a se îngroșa. Aceasta este una dintre rețetele mele preferate din toate timpurile și foarte populară printre toți prietenii și iubitii mei.

Frumusețea acestei rețete de pâine cu banane este că nu aveți nevoie de un mixer elegant! 1 castron, ingrediente simple, atât de umed, consistent și delicios. Pâinea clasică vegană cu banane este o rețetă perfectă pentru brutarii noi și, în special, pentru noii brutari vegani. Obțineți kindle-ul aici sau descărcați-l gratuit până acum. Am făcut coacerea de dovlecei, kale și quinoa, cea mai bună pâine de banană minimalistă.

Sursa: minimalistbaker.com

Puneți banana într-un castron mare.

Sursa: minimalistbaker.com

Descarcă și folosește gratuit peste 10.000 de fotografii de pâine de banană minimalistă.

Sursa: minimalistbaker.com

Aromatic, umed și delicios, familia ta îi va iubi!

Ultima dată când am împărtășit o postare de rețetă de pâine care a atins oamenii într-un mod emoțional a fost pâinea cu nuci de banană cu ciocolată vegană.

Pregătiți oul de in într-un castron mare și lăsați să se odihnească timp de 5 minute.

Sursa: minimalistbaker.com

Briose minimaliste pentru pâine cu banane.

Sursa: minimalistbaker.com

Această pâine de banane fără ouă este foarte ușor de făcut, folosește mai puțin de 10 ingrediente de dulap discontinue și nu necesită deloc trucuri.

Sursa: minimalistbaker.com

Făină, drojdie de panificator, apă, semințe de susan, sare, zahăr, banane și încă 1.

Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar.

Sursa: minimalistbaker.com

Cea mai bună rețetă umedă de ciocolată cu pâine de banane (v, gf):

Sursa: minimalistbaker.com

Îmi place foarte mult să fac prăjituri și îmi place să le împărtășesc cu alții.

Sursa: www.fitlivingeats.com

Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar.

Briose minimaliste pentru pâine cu banane.

Sursa: minimalistbaker.com

Frumusețea acestei rețete de pâine cu banane este că nu aveți nevoie de un mixer elegant!

Sursa: minimalistbaker.com

Cea mai bună pâine de banană minimalistă pentru brutar.

Sursa: d1yfn1dfres2va.cloudfront.net

Odată îngroșate, adăugați bananele curățate și praful de copt în oul de in și amestecați bine cu o furculiță până când rămân doar bucăți mici.

Instrucțiuni într-un castron mare, zdrobiți banana, apoi adăugați bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare, semințe de in, extract de vanilie, unt de migdale, nectar de agave, ulei de măsline și amestecați cu o lingură de lemn până când este bine combinată.

Sursa: minimalistbaker.com

Pâine de banană de panificator minimalistă:

Sursa: d1yfn1dfres2va.cloudfront.net

Un bol de amestecare, o furculiță pentru a bate ouăle și o lingură robustă pentru a amesteca aluatul sunt.

Sursa: minimalistbaker.com

Briose minimaliste pentru pâine cu banane.

Aromatic, umed și delicios, familia ta îi va iubi!

Sursa: minimalistbaker.com

Mușcături minimaliste de pâine de banan de panificație:

Sursa: minimalistbaker.com

Suport @ brutar minimalist spune.

Sursa: images.squarespace-cdn.com

Ingrediente sănătoase, îndulcite natural și atât de delicioase! Rețetă completă:


Pâine sănătoasă de dovleac

Sănătos pe cât este de SĂNĂTOS! Această rețetă rapidă de pâine este făcută cu cele mai simple ingrediente și atât de aromată și sățioasă.

CE ESTE BINE PENTRU ACEST PÂINE RAPIDĂ?

  • Ovăz laminat fără gluten & # 8211 Bogat în vitamine B și fibre solubile
  • Făină fără gluten 1: 1. Îmi place să folosesc marca Redmill Bob & # 8217
  • Sirop de arțar și / sau zahăr brut & # 8211 Zaharurile nerafinate au substanțe nutritive! Siropul de arțar este de asemenea excelent
  • Conserve de dovleac (piure de dovleac) & # 8211 Umplut cu fibre, bogat în vitamina A, și știați că este bun pentru IBS? Poate că asta este o poveste pentru o altă zi. Haha!
  • Ouă & # 8211 Bogat în colină și proteine.
  • Scorţişoară & # 8211 Ajută la digestie și evident, SABOR! Un condiment calmant cu proprietăți antiinflamatorii.
  • Și ingredientul meu armă secretă & # 8211 nesulfurat MELASĂ! Melasa este un alt zahăr nerafinat care adaugă o aromă robustă, precum și fierul pe bază de plante. Îmi place asta!

Aceasta este alegerea perfectă pentru Combustibil RAPID sănătos pentru micul dejun. Mai ales dacă vremea este ca toamna și cam rece. Când ai nevoie de toată energia dimineții, ca și mine! În plus, se ambalează perfect într-o cutie de prânz sau rucsac pentru gustări după-amiaza. Mic dejun, gustare sau desert, tu alegi!

Iată rețeta mea preferată de pâine de dovleac pe care am făcut-o săptămâna aceasta. Este & # 8217s pâine de sezon superalimentară care este ușor dulce, moale, delicios, fără lactate, ușor de făcut și DIVIN!

Scuză-mi alergarea la propoziție și lasă-i să se coacă! Video pas cu pas de mai jos.

Pregătiți ingredientele uscate

  1. Așezați ovăzul într-un blender sau râșnița de cafea și amestecați până se formează o făină fină.
  2. Așezați făina de ovăz și făina fără gluten într-un castron mare și amestecați împreună. Apoi adăugați restul de ingrediente uscate bicarbonat de sodiu și sare. Pus deoparte.

Pregătiți ingredientele umede

COMBINA și lasă-l să strălucească! În cuptorul care este.

  1. Combinați aluatul umed cu ingredientele uscate. Împingeți piureul de dovleac, melasa, vanilia și oțetul. Se amestecă ușor până când aluatul este bine combinat.
  2. Se toarnă aluatul într-o tigaie de pâine 8 și # 21511 căptușită. Presărați câteva linguri de ovăz laminat și nuci / semințe deasupra.
  3. Coaceți la 350 F pe raftul central timp de aproximativ 30 de minute. După 30 de minute, rotiți tava, acoperiți-o cu folie și coaceți și adăugați 10-15 minute sau până când centrul pâinii iese curat cu o scobitoare.
  4. Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească SAU picurați zahăr fără zahăr vegan îndulcit condensat deasupra și mâncați-l fierbinte din cuptor. Preferatul meu personal. Doar zic.

Rețetă de pâine cu dovleac VIDEO

Doriți să vedeți cât de ușor este să faceți o pâine rapidă ca aceasta? Urmărește doar acest videoclip super rapid de 1 minut!

SERVICII ȘI DEPOZITARE

Mă îndoiesc foarte mult că va trebui să depozitați acest lucru mult timp, dar, în caz de necesitate, depozitați-l într-un container etanș.

Este bine să plecați la temperatura camerei, dar va dura câteva zile mai mult în frigider.

inimă solidă inimă solidă icoană


Pâine de dovleac Paleo condimentată

Indiferent dacă vă bucurați de ea la micul dejun sau ca gustare ușoară, această rețetă hrănitoare va deveni instantaneu noul dvs. favorit preferat. Făcut cu o mulțime de ingrediente sănătoase, este tratamentul perfect pentru oricine dorește să reducă zaharurile sau să reducă pofta de la mijlocul mesei.

Pentru a face această rețetă delicioasă Paleo, folosim o făină de nucă de cocos fără cereale pentru a da acestei pâini textura pufoasă semnată. Piureul de dovleac și mierea adaugă o dulceață subtilă, oferind în același timp o doză sănătoasă de vitamine și minerale esențiale.

Iubesc rețetele de făină de nucă de cocos? Atunci îți vor plăcea Rețetele GRATUITE de făină de nucă de cocos.
Faceți clic aici pentru a obține copia GRATUITĂ a delicioaselor noastre Rețete de făină de nucă de cocos!

Cheia finală pentru a face ca această pâine să fie decadentă este să îi permiteți să se odihnească timp de 20 de minute pe un raft de răcire (după ce a terminat coacerea). Felierea în ea prea devreme ar putea duce la o mizerie sfărâmicioasă atunci când încercați să o scoateți din tigaie, deci este mai bine să îi acordați timpul necesar pentru a-și atinge potențialul de vis.

Pentru a începe, începeți să combinați ingredientele uscate într-un bol de amestecare și ingredientele umede într-un al doilea castron. Când ambele sunt complet combinate, împingeți ușor ingredientele umede în uscat și turnați într-o tigaie pregătită. Lăsați-l să se coacă timp de 45 de minute, apoi scoateți pâinea din tigaie și transferați-o într-un raft de răcire pentru a o seta timp de douăzeci de minute.

Când sunteți gata să vă bucurați, tăiați-le și împerecheați-le cu Pumpkin Spice Latte preferat!


Sfaturi pentru prepararea pâinii de dovleac fără gluten

  • Cel mai bine este să începeți cu ingrediente la temperatura camerei, dar nu este necesar.
  • Folosiți un amestec de făină de înaltă calitate. Am testat această rețetă cu Ryze, amestecul meu de făină de casă și amestecul de făină fără gluten 1-la-1 Bob's Red Mill.
  • Când măsurați făina, puneți făina în paharul de măsurare, apoi nivelați. Nu scoateți niciodată ceașca de măsurare în făină, adăugați prea multă făină.
  • Folosiți piure de dovleac, nu umplutura de plăcintă cu dovleac.
  • Puteți folosi un lapte obișnuit sau lapte fără lapte în această rețetă.

Dacă sunteți în căutarea unui amestec rapid de pâine de dovleac fără gluten pe care să îl păstrați la îndemână, puteți amesteca ingredientele uscate pentru această rețetă de pâine de dovleac fără gluten și le puteți păstra pentru utilizare viitoare sau puteți achiziționa un magazin cumpărat de dovleac fără gluten amestec de pâine.


Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350˚F. Se amestecă făina, bicarbonatul de sodiu și sarea într-un castron mare. Bateți ouăle într-un castron mediu. Se amestecă zahărul, dovleacul, uleiul și extractul de amestec de condimente de plăcintă cu dovleac. Adăugați la amestecul de făină amestecați până se umezește. Se amestecă 1/2 cană de pecan.

Se toarnă în tigaie unsă și făinată de 9x5 inci. Presărați cu 1/4 cană de pecan rămase.

Coaceți 60-70 de minute sau până când scobitoarea introdusă în centru iese curată. Se răcește în tigaie 10 minute. Îndepărtați-l complet de pe tigaie.


Cum să faci pâine de dovleac ușoară și delicioasă în această toamnă

Această rețetă de pâine cu dovleac este la fel de delicioasă pe cât de simplă.

Pâinea cu dovleac este, în esență, sinonimă cu toamna: este întotdeauna prima rețetă de toamnă pe care vreau să o izbucnesc după Ziua Muncii și se simte bine atunci când este asociată cu o PSL. În plus, funcționează ca mic dejun, desert, și nutreț coș de pâine (care este definiția rețetei de toamnă # obiective, dacă mă întrebați).

Poate că cel mai bun lucru despre pâinea de dovleac este că este una dintre cele mai ușoare delicii sezoniere pe care le puteți face. Pentru a vă bate o pâine, urmați rețeta noastră simplă Test Kitchen de mai jos & mdash și nu uitați să furați aceste sfaturi aprobate de experți pe parcurs.

1. Tapetați tava cu hârtie pergament pentru îndepărtarea ușoară a pâinii. Scoateți o bucată extra-mare de hârtie pergament și apăsați-o pe fundul unei tigaie unsă înainte de coacere. Dacă lăsați cel puțin 1 inch de hârtie atârnând peste fiecare dintre părțile lungi ale tigaiei, le puteți folosi pentru a trage fără probleme pâinea în sus și afară, odată ce a fost răcită.

2. Evitați amestecarea excesivă a aluatului. Când vine timpul să combinați ingredientele umede și uscate, asigurați-vă că le amestecați numai până când sunt ușor amestecate. Acest lucru vă asigură că pâinea dvs. nu va ieși prea tare.

3. Fă-ți propriul cu ingrediente distractive. Pentru a pune o răsucire unică pe pâinea de dovleac, am adăugat pepitas crocante (un tip de semințe de dovleac) în vârful pâinii noastre. Pentru un plus de aromă, experimentați amestecarea în alte bucăți gustoase, cum ar fi nuci tăiate sau mini chipsuri de ciocolată.


Rețetă de pâine cu dovleac

Dimensiune de servire: 1 felie (50g)
Calorii: 130 de calorii

Ingrediente

1- 3 ⁄ 4 cană de făină universală

1 cană amestec de zahăr brun Truvía ®, ambalat

1- 1 ⁄ 4 cană de dovleac conservat

1 ⁄ 2 linguriță extract de vanilie

1 ⁄ 2 cană curmale tocate mărunt, opțional

1 ⁄ 3 cană de semințe de pepita decojite

Directii

Preîncălziți cuptorul la 350 ° F cu un rack în poziția centrală.

Ungeți o tigaie de 5 ”x 9” cu spray antiaderent de gătit, lăsați-o deoparte.

Combinați făina, amestecul de zahăr brun Truvía ®, bicarbonatul de sodiu, praful de copt, sarea, scorțișoara, nucșoara și cuișoara într-un castron mare de amestecare și amestecați.

Într-o oală sau în cuptorul cu microunde, topiți ușor untul cu laptele. Se toarnă untul și laptele într-un al doilea bol mare. Se amestecă dovleacul, ouăle și vanilia în amestecul de lapte. Odată combinat, turnați amestecul de dovleac în amestecul de făină. Bateți până se amestecă bine.

Dacă utilizați curmale, pliați curmele tăiate în acest moment. Transferați aluatul în tigaia pregătită. Presărați semințele de pepita deasupra pâinii de dovleac și coaceți timp de 40 de minute.

După 40 de minute, întindeți cu grijă o bucată de folie de aluminiu peste pâinea de dovleac, pentru a preveni ca semințele de pepita să devină prea prăjite. Rotiți tigaia, din față în spate, pentru a asigura coacerea uniformă. Continuați să coaceți cu folia întinsă deasupra, timp de încă 30 de minute sau până când un cuțit introdus în centru iese curat.

Scoateți pâinea din cuptor și răciți-o în tigaie timp de câteva ore. Odată ce tigaia s-a răcit suficient pentru a o putea atinge, scoateți pâinea de dovleac din tigaia de pâine și continuați să se răcească timp de două ore înainte de a o tăia.

Serviți pâinea de dovleac la temperatura camerei. Resturile pot fi depozitate, învelite bine, la temperatura camerei timp de două zile sau refrigerate până la cinci zile.



Comentarii:

  1. Amphion

    Este un mesaj remarcabil, foarte valoros

  2. Derek

    o postare utilă, mulțumesc.

  3. Zulukus

    S-a dus să se uite...

  4. Del

    Direct în poartă

  5. Shadal

    Încă nu am auzit nimic despre asta

  6. Garrson

    Vă sugerez să mergeți pe un site care are multe informații despre acest subiect.



Scrie un mesaj